Pizza-Online

Pizza-onlinesta tilaat pizzat, kebabit ja muut herkut kätevästi!

Piilolinssit Lenswayltä

torstai 19. marraskuuta 2015

Proteiinia ja superfoodia

Terve!
Olen koittanut perehtyä terveellisempään ruokavalioon lisäämällä proteeiiniä ja vähentämällä hiilihydraattia. Kokeilen erilaisia proteiinireseptejä samalla. Tilatut proteiinituotteet, jauheet patukat, superfoodit saapuivat, joten testaamaan ja kehittelemään uutta reseptiikkaa. :)

Näistä menee lähinnä välipaloihin, jälkiruokiin, ruokavalioon, suolisto-ongelmiin ja turvoksen hoitoon, sekä kokeilen suprfoodeja hyvinvointiin ja jaksamiseen. Lisäksi perheessämme on lupaava urheilija nuorukainen joka juuri on aloittanut jalkapallo harrastuksen,  tarvitsee näin ollen  myös ruokavalioonsa protskuja, jotta harjoituksetkin jaksavat sujua paremmin, ennen ja jälkeen reenin :)

Kokeeksi tein kaurahiutaleista, hunajasta, suklaa-maapähkinävoista, kookoshiutaleista,mansikkaproteiinijauheesta tämmössii patukoita :)

Mansikka-proteiinipatukat




Lähetä kommentti