Pizza-Online

Pizza-onlinesta tilaat pizzat, kebabit ja muut herkut kätevästi!

Piilolinssit Lenswayltä

keskiviikko 16. joulukuuta 2015

Terveysletut ilman jauhoja

Terveellisesti valmistetut letut, ilman jauhoja, vähän hiilihydraattia, paljon proteiineja(silloin jos lisäät erikseen vielä taikinan sekaan proteiinijauhetta) ja ennen kaikkea gluteeniton. Sopii hyvin vähähiilariseen ja gluteenittomaan ruokavalioon tai karppaukseen.

Jauhottomat banaaniletut

Ainekset 21 pieneen lettuun:

5 kananmunaa
3 banaania
vaniljasokeria
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
(proteiinijauhetta, jos haluat enemmän proteiinia)
paistamiseen voita/öljyä

Valmistus:
Sekoita kaikki ainekset joko sauvasekoittimella tai blenderillä sekaisin. Paista rasvatulla/öljytyllä pannulla kauniin ruskeiksi.4





Lähetä kommentti